疫情期间防护注意事项
养成良好的个人卫生习惯:打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼:加强户外活动和耐寒锻炼,注意平衡饮食,保证充足休息。注意环境卫生,尽量少到人员密集的公共场所。
在家日常防护:尽量减少外出活动,做好个人防护和手卫生,保持良好的生活习惯,主动做好个人与家庭成员的健康检测。若出现可疑症状,及时到医疗机构就诊。
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
防控六坚持:坚持科学戴口罩,保持社交距离,保持手卫生,做好健康监测,做好饮食卫生,做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护,出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。
疫情防控普通人要注意什么疫情防控普通人的注意事项
1、不需佩戴昂贵的N95口罩,只需佩戴医用口罩或医用外科口罩。更不必穿防护服,那会很痛苦的,注意口、手卫生即可。室内注意透风,保持1米距离。家里不必每日消毒,除非有病人。在公共场合,不拥挤,收付款尽量用电子支付。乘坐轿厢式电梯,分散排列。阻止儿童吃手、玩具的行为。
2、加强个人防护,想要预防新冠,在生活中要减少去密集的公共场所,要避免接触发热、呼吸道感染的患者,如果自己不得不接触这类人群,就需要提前佩戴好口罩,做好消毒措施。二,要勤洗手,手部被呼吸道分泌物污染后,或是在接触过公共设施后,大家应该要尽快洗手,洗手的时间要长一点,还有要用洗手洗。
3、及时接种新冠疫苗,包括加强针的接种,平时出行戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生等。 发生疫情的时候,积极配合抗疫。积极配合核酸检测,尽量减少出行,如处在疫情高、中风险地区,疫情封控区、防控区,严格遵守相应的防疫规定。 不造谣,不信谣,不传谣。
疫情期间居家需要注意什么
1、疫情期间保持家居通风 1,通风是家里除菌的好方法,每天保证半个小时到一小时开窗。2,注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。3,设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。
2、自我隔离:感染者应独自居住在一个通风良好的房间内,减少与家庭成员的接触。如果可能,应使用单独的卫生间。若不可行,家庭成员应安排不同时间使用卫生间,并在使用后对其进行消毒。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒:保持家中清洁,每日对家具、地板、餐具等进行清洁和消毒。
3、运动量减少后,可适当饮食减量:居家期间也应当尝试室内运动,如果活动量减少,可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物。不盲从盲信谣言:网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草、喝双黄连、板蓝根口服液等各类预防措施均无任何可靠科学证据,请不要盲从。
4、居家消毒时,不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂,以免引发电气线路短路导致火灾。电动自行车不能在室内、走廊、楼梯间和安全出口处停放或充电,一旦起火将阻断逃生通道,严重威胁生命。不要在楼梯间、电缆井、安全出口处堆放物品,及时清理楼道、阳台、屋顶、房前屋后的可燃物。
5、不信谣、不传谣、不造谣。外出回家要换鞋,脱外套等一起放在门口固定处,注意鞋底一定要消毒。有行李也要注意消毒。外门的门把手只要使用过,就要进行消毒。回家后,吃饭前,上厕所前后马上用肥皂洗手,(七步洗手法:内—外—夹—弓—大—立—腕)。每步不少于15秒。
6、冬季天气冷湿且早晚温差大,个体容易感冒,目前大众又面临着新型冠状病毒感染的风险,感冒后居家观察需要注意以下问题:可先保持房间通风、佩戴口罩、充分休息、多饮水,饮食应当易于消化和富有营养,并密切观察病情的变化,尤其是儿童和老年患者。
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希望本篇文章《疫情住意什么(疫情期间的意思)》能对你有所帮助!
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